私は最近、ちょっと疲れがたまってきたことに、この間ヨガに久しぶりに行ったときに気が付きました。先生の指導で呼吸の練習、体にリラックスをさせる練習をたっぷりやりました。一時間半は「あっ」という間に終わりました。そして、終わったあと、帰りにカフェに入りました。コーヒーを一杯頼みました。いつも入っているカフェでいつも飲んでいるコーヒーでしたが、そのコーヒーの味が今回はいつもより美味しく感じました！確かに、どこかで読んだことがありますが、ストレスや疲れなどがたまった体には目も、耳も、舌の感覚も弱くなる、と書いてありました。それを初めて自分の体で明らかに感じました！皆さんも、お体を大事にしましょう。

みなさん、こんにちは！

2020年は色々大変でしたが、今年の最後に素敵なコンサートはいかがですか？12月25日、18：30(開場18：00）、横浜市サンハート音楽ホールで、ピアノトリオのコンサートが行います。日本、アゼルバイジャンとロシア、三つの国の音楽家の演奏で様々な素晴らしい曲を是非楽しんでいただけたらと思います。詳しいことは、チラシの上に書いてあるお問い合わせ、またはこちらのホームページまで連絡をお願いします。是非、お待ちしております！